备孕这样吃，就怀上了。照着吃这个月就怀孕，1、做备孕前的检查，提前3个月开始补充叶酸，摄入叶酸，如果是大龄女性，可以再补充一些维生素e、维生素D以及维生素C，从而可以提高卵子的质量，2、暖宫宫寒会影响怀孕。每天可用少许艾叶泡脚，3、多喝牛奶以及优质蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、虾这些对精子卵子以及子宫内膜做好相关的营养准备。
1、吃什么可以让月经提前来?你好，让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。
2、吃什么月经可以提前来?吃什么食物能够提前来月经1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。（这种方法可能会影响下次的月经）2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。
如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】上面这一段是我从另一个问题那找的，先别急着照做，且听我说;第一方案，吃避孕要药，我严重否定这种做法，对身体不好，扰乱生理周期，造成月经不调，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌。第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,
3、吃什么可以让月经提前每个人都有自己的烦恼期，而青春期后的女生们每个月都有一次烦恼期，这个日期就是月经驾到的日子了。想一想，有多少次集体活动的行程，去海边的约会，上台演讲的活动，都被月经毁的一干二净，与其让“大姨妈”让我们束手无策，不如我们打“她”个措手不及。下个星期就要参加毕业典礼需要好气色?没问题!我们试试看让月经提前来!接下来就让我们来看看，吃什么可以让月经提前吧!吃什么可以让月经提前：1、甜食：研究表明，经常性的去喝饮料、吃蛋糕、糖果一类食物，可引发月经提前情况，同时会引起女性月经来潮期的其他不适情况发生。