：胸小，一直是我的烦恼，吃什么东西可以丰胸，最好是能够在两个月之内丰胸，因为两个月之后我要去海南岛游玩，我想穿漂亮的沙滩裙，平胸穿裙子肯定不好看。：多吃一些豆类和蛋类以及牛奶，可以使自己的胸部丰满，比如说可以吃豆腐，鸡蛋，还可以多吃胡萝卜，多补充维生素，可以促进乳房发育。
1、女孩发育时期吃什么对胸部发育好?牛奶鸡蛋花生猪脚。木瓜和牛奶。说木瓜的都是网上的木瓜不是对每个人都有效的。可以吃点豆类，牛奶，海参这种东西。··多刺激刺激自己就可以了。1.奶制品平日需常喝牛奶或相关奶制品，丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸。这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶。2.水果类能加速乳腺发达的木瓜，是大家耳熟能详的丰胸食物。不论是木瓜牛奶还是清炖青木瓜，都有一定的功效。
3.蔬菜类莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下。玉米、马铃薯、番茄、地瓜叶，以及所有的莴苣类蔬菜都对丰胸有一定的效果。4.坚果类坚果类食物的皮含有帮助胸部发育的成分，吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃。常见坚果类食物有杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆等。5.海鲜类这些食物都含有丰富的矿物质锌，能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满。
2、青春发育期女孩子吃什么丰胸最合适香蕉苹果。还有梨。补充营养的水果成分有。吃土豆对女性发育得很快。青菜。牛奶木瓜或者其它食补就可以，不要吃药，更不要吃所谓的丰胸营养品，青春期本来就是发育期，不要吃乱七八糟的东西让自己身体不舒服或者走形。青春发育期的女孩子吃雌激素含量比较高的食物可以丰胸，比如蜂蜜和木瓜。木瓜牛奶可以试试，将木瓜和牛奶一起煮吃会有效果的。
女孩在发育期的时候吃什么也没有用。这要看他自己发育的好不好？发育好的话，胸就大发育不好的话胸就小。多吃高纤维食品，比如：传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等，富含食物纤维的食品虽然有上述种种好处，但也不可偏食。高纤维食品杂粮主要指荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。