气血不足很显老这个茶补气养血又美容！姐妹们赶紧喝起来!身体很疲惫不想说话，一说就累，提不上气，特别累。面色苍白蜡黄、手脚冰凉有宫寒，说明你的气血不足了，这款气血双补茶，是气血不足的姐妹们的福音，配比:党参3克、黄芪6克、当归3克、红枣4克、枸杞3克、桂圆3克、玉竹3克食用方法:加入400毫升左右的清水，代茶饮欢迎关住@哈氏妇科第五代传人，了解更多养生知识。
1、补气血喝什么茶好问题一：补气血的茶有哪些红茶，人参茶，枸杞，桂圆问题二：喝什么茶可以补气血病情分析:你好，喝茶一般是不能补气血的，你喝的菊花，枸杞，都不行，一个的清热解毒类的，一个补阳的，都不是补气血的哦。意见建议:想补气血的，可以多吃点大枣，大枣是补脾健胃的，对身体虚的人比较好，但是喝茶是帮不了你的呢。不一定要用泡的，可以直接服用哦问题三：补气血喝什么茶补气血可以用枸杞大枣泡茶，黄芪，党参，西洋参也可以泡茶喝补气血。
银耳红枣汤，红糖红枣排骨汤，黑糯米粥，黑芝麻蜂蜜粥，还有近几年比较火的阿胶也是补气血非常好的。阿胶可以炖汤喝，也可以打粉煮粥吃，最方便的是做成阿胶糕吃。我有个同学在某宝找到一个叫殷药师的，根据她的身体情况定做的阿胶糕，吃了一个月她说现在好多了。通过食补补气血一定要坚持，三天打鱼两天晒网是没用的，上面说的这些都可以补气血，经常都会有效果的。
2、气血不足喝什么茶好今天给大家分享一款茶饮葡萄干枸杞茶，葡萄干中的营养丰富，和枸杞一起搭配泡茶喝，养气补血的效果会更加好，特别适合贫血、气血虚弱等人饮用。女人身体容易出现气血不足的问题，尤其是在月经期间，特别容易看出来，比如月经不调，痛经，血瘀，脸色惨白等等。那么今天就给大家分享一款调经止血的茶饮，很适合处于经期以及更年期的女性饮用，气血不足要喝滋补的茶，补益气血，可以喝红枣枸杞茶或者红枣桂圆茶，山楂红枣茶，另外饮食上也要多吃补气血的食物，上面的茶饮一定要坚持长期的喝下去，一天可以喝两杯左右，这样时间长了才会看得到效果，皮肤头发身体都会有所改变.。