产后产科产妇第一周月子食谱。剖腹产和顺产不同，饮食重点也不同，尤其是产后第1周的月子餐，比如部腹产后需要先排气，在饮食上也要多喝些有利于排气的食物，今天给大家分享一下，部腹产第一周该怎么吃，第1天：小米粥。白萝卜、陈皮、水，可促进排气，第2天：陈皮粥，胡萝卜、瘦肉粥，肉末蒸蛋，第3天：蛋花面条。黑芝麻糊，蔬菜瘦肉粥，木耳炒肉丝。
1、产妇生产后第一餐吃什么好在产妇生完孩子以后，第一顿饭建议吃那种清淡的食物，最好是流质的，像米汤、豆浆、小米粥以及粗粮糊糊之类的都是很不错的选择，因为吃这样的食物消化起来会更为容易，而且，还不会给自己的肠胃带来什么负担，在帮助产妇排气和帮助产妇排出恶露方面都有很不错的效果。在刚刚生完孩子以后第一顿饭一定要避免吃辛辣或者是刺激性的食物，当然，高油或者是高盐的食物也不能够选择，除此以外，那种难以消化的食物也不能够吃，一定要等到排气或者是恶露之后才能够选择哪种营养的食物或者是补品来吃，不然就可能会因为选择的食物不对而导致反效果。
2、顺产后第一天可以吃什么食物顺产后第1天要吃清淡的食物，不要吃太多油脂，可以吃小米粥、米饭或者馒头，加上一些小菜，也可以少量吃瘦肉来补充蛋白质。剖宫产后第1天，在排气之前只能喝点小米粥，不宜吃其它食物，待排气以后再进主食，因为排气之前如果进食过多会造成腹胀甚至引发肠梗阻。顺产后第一天吃小米粥。顺产号第一天可以喝一点瘦肉饼汤吃点面条，最好是吃一点能消化的东西。
3、顺产月子第一天吃什么可以喝一些牛奶，牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。其次可以喝一些小米粥，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多，对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用，需要注意的是，产妇喝的小米粥不要太稀。
顺产坐月子护理事项1、尽早母乳喂养刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。