立夏后，喝姜枣茶，祛除一身寒湿，特别适合在空调房间办公的人做法：1，准备：红枣3颗、枸杞七八粒、花椒五六颗、生姜2片2，煮法：加适量水，煮成淡红色即可姜枣茶最佳的时间：早上因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
1、立秋还能喝姜水吗早上喝姜水最好。经过一夜的睡眠，人体阳气内敛，早上喝姜水能够帮助阳气散发，有效驱寒。早上喝姜水还能够帮助暖胃，胃部经常不适的人可以喝姜水来进行调理。立秋后还有24个火老虎，最近几天都是高温，还是不要喝的好。女土和男土立秋以后喝姜水对身体好还是不好。立秋之后不宜吃生姜(2015081113:19:18)转载▼标签：中医中药立秋生姜分类：药食同源生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，夏天吃生姜，一可排汗降温，有一定的防暑作用；二可祛除风寒，常吹空调易受风寒，喝一杯姜糖水，有助于祛除体内寒气；三可健脾胃，贪食生冷寒凉的食物会导致脾胃虚寒，食用生姜有助于温脾胃，故中医有“冬吃萝卜夏吃姜”的养生观点。
2、红糖姜水什么时候喝最好夏天最好不要喝太多1、红糖姜水在治疗寒性痛经、宫寒的时候效果非常好，有暖宫的作用。女子在月经结束后连续服用七天，有助于受孕。2、由于红糖中有过多的糖分，不要晚上睡觉前喝，喝时间长了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。3、如果体内有寒气，可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果。4、喝热的红糖姜水可以舒筋活血，尤其是对于腹部有寒气的人来说更能起到缓解疼痛，暖胃健脾的作用。
3、红糖姜水什么时候喝最好?早上和比较好，更好的有助于阳气的生发。对于体质比较寒的人，一年四季都可以喝，普通人就是夏季，因为养生来讲，冬吃萝卜夏吃姜。气血虚的人喝比较好。如果本身个人体质比较热，面红，睡觉爱踢被子等，不建议喝。午饭前或者晚饭前喝最好。早上，上午12点之前。这个每天早上起来就喝。红糖姜水在上午喝，比较好，晚上就不要喝了，晚上吃姜相当于吃砒霜人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。
在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择，而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。