养胃的几个误区，想要养好胃的点进来!喝点小米粥，多吃素少吃肉，喝点姜糖水。都是口口相传的养胃秘籍，但这些方法真的能养胃吗?觉得有用的朋友记得点赞收藏转发，1、经常喝粥对胃好胃病患者不适合天天喝粥，应选择易消化吸收的食物并细嚼慢咽，健康的人更不要长期以粥为主食，2、喝牛奶能治胃病胃病患者和饮牛奶后出现腹泻的人不适合喝牛奶。
4、养胃就不能吃辣根据自身情况少吃或者不吃。5、胃不好只吃素食应适当吃一些动物瘦肉，鱼肉，蛋等，并采取炖/蒸方式。6、吃生姜驱寒养胃吃太多会刺激胃酸分泌。——我是中医胃肠王玉芬医生，现就职于北京中医药大学东直门医院(北京公立三甲医院)，从事中医临床、教学及科研工作近40年，如果你也有关于胃肠健康方面的问题可以向我留言，我会抽出时间给大家解答。
1、喝什么粥对胃好?喝什么粥对胃好?第一好的是小米其次是红豆薏米大米和小米一起煮，要粘粘的趁热喝。保护胃黏膜。早上喝什么粥对胃好早上吃小米粥养胃早餐喝什么粥对肠胃好春季喝百合粥夏季常喝绿豆藕粥秋季常喝玉米面红薯粥冬季喝小米、大枣、红小豆粥什么粥对胃好？最简单的，而且养胃的就是小米粥．小米粥，每天坚持熬一碗，很有效。《本草纲目》说，小米;治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。
2、肠胃不好吃什么推荐陈皮粥和山楂粥大家有没有发现，很多人都有肠胃不好的情况，肠胃不好可不能忽视的哦，时间长了不调理会出现各种的问题，对身体健康不利，肠胃不好要懂得调理，通过饮食，下面就来介绍两款调理肠胃的粥品。1、陈皮粥陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬苦素等。陈皮具有理气的作用，健脾养胃是不错的选择，而且还可以帮助消化，对于肠胃不好的人群来说是不错的选择。
陈皮粥做法：首先将事先准备好的陈皮处理干净并切细用水煮，去掉渣取汁，然后将小米淘洗干净倒入锅中，加入陈皮汁和适量的清水煮成稀粥每日服用一次即可。2、山楂麦芽粥山楂作用：具有开胃消食的功效，特别对消肉食积滞作用非常好。材料：生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。山楂麦芽粥做法：先把山楂和麦芽洗干净，然后把米洗干净，把山楂和麦芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。
3、肠胃不好的人,喝什么粥比较好?肠胃不好的人可以喝南瓜粥，小米粥，易消化暖胃。南瓜粥，南瓜性温，味甘，入脾，味精能补充益气，消炎杀菌止痛，其所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，包括重金属铅等起到排毒作用，同时果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡，小米粥，小米最养人，小米粥健脾养胃，清热解渴，易五脏，补虚损，清淡易消化，能促进为肠内有益菌繁殖，抵制有害菌生长，保护胃肠到生态平衡，恢复胃肠道蠕动动力。