昨天去理发，理发师突然问我吃什么头发能变黑？原来是他发现我的白头发相比他上次见我时明显变少了。我愣了一下，半天没回过神，没回过神的原因，是因为他在问我吃什么？而不是问我使用了什么方法？这似乎是中国文化的一个沉疴，一聊和健康相关的话题，就是要怎么吃？一聊和赚钱相关的话题，就是要做什么行业，健康从来不是吃出来的，实现健康的第一前提一定是增加活动消耗并节制热量摄入形成热量缺口。
换句话说，你选择了以一种健康的生活方式及生活态度去面对生活，健康就是你做出正确选择并能坚持一段较长的时间周期后拿到的奖赏。生活方式及生活态度不健康，吃什么都是错的。那些平时容易生病的人往往是因为上天垂爱你，袉不忍看你如此沉沦，所以只能让你不断的生病善意提醒你。最可怕的就是那种生活方式虽然不健康但却从不生病的人，等发现问题时基本已经病入膏肓。
1、BOBO头要留长怎么才能长的快?呵呵，我用过两种方法，当时也是想留长发的时候试用的，跟你分享一下。1.洗完头发后，甭擦干，直接用啤酒接着洗，把头发全都抹上啤酒，轻轻按摩头皮，坚持5分钟哈，虽然会感觉粘粘的，还有点痒，然后洗掉啤酒就行了。多梳头.用木头梳子.多扎头发.再快没有办法了,可以用拔的囧`~。接头发呀。天天洗头·······。这个很难说的,你要养长发吗?
天天洗.(不过有人说这样对头发不好)头发一般是一个月1厘米.,但头发越长,长的越慢,多洗头.也不是很好的.基本上就空个12天,温水洗2.多梳头,每天梳30分钟,可以按摩头皮,促进血液循环,有助于头发生长4.可以的话,扎起来,头发会长快点,头发短可以扎一个小辫子,戴个漂亮的头花,会很好看的.最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。
2、我男的,我头发被理发师剪短了,有什么方法能让头发快点长长勤洗发，多揉搓头皮。勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
3、吃什么东西头发会快点长?吃点“发菜”。发菜是名贵山珍之一，也是一种高档的营养品，核桃，黑芝麻，长得快，要想头发黑亮，吃点何首乌。吃豆制品，比如豆浆，豆腐吃海带，黑芝麻还有想长头发就得天天把头发扎起来，1年就长了，吃何首乌最好啦！我小时家里种了很多，经常吃，各种花样都吃过，结果就是我头发长得像钢丝一样，每次去理发，理发师都说我发质太好了，问是怎么弄的。