喝完牛奶什么时候能吃苹果呢

谁能告诉我,幼儿园放学回来到底给不给娃吃饭呀?老师说在学校吃的挺多的,回来吃点水果和饼干就行,怕吃多积食爱生病,放学回来已经吃了一个苹果,喝了一盒牛奶,吃了两袋饼干了,可是一到快8点他就告诉我饿,给吃饭还怕他吃多了,到底给不给吃呀?我的男孩宝妈#带。

1、早上能同时吃牛奶加苹果吗

吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。扩展资料:苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。苹果中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食苹果有益;苹果所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

2、喝过牛奶可能吃苹果。

喝过牛奶可以吃苹果牛奶味甘,性平。入心、脾、肺、胃经。有补气血、益肺胃、生津润肠作用。苹果味甘、酸,性平;归脾、肺经。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒的功效。可以的因为牛奶和苹果搭配能清凉解渴,生津除热。最好不要,喝牛奶是为了吸收蛋白质,而所有的水果不是有鞣酸就是有草酸,和牛奶同食会形成不易消化的沉淀,对吸收不好。

3、牛奶苹果能一起吃吗吃完苹果多久可以喝牛奶

1牛奶苹果能一起吃吗牛奶苹果最好不要一起吃。牛奶的含有丰富的蛋白质,它营养价值很高,对一些缺钙的人群有很好的补充钙元素的作用,它很容易被人体吸收,每天一杯牛奶可以补充人体一天所需蛋白质,但就是蛋白质含量太高也容易和其他的一些食物产生不良的化学反应,对人体造成损害。2吃完苹果多久可以喝牛奶吃苹果前后1小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。3吃了苹果喝水会怎样当我们吃了水果就马上喝水,就会容易肚子疼,因为水果是生的,它在胃里需要一段时间的消化才能被吸收,而这时我们马上喝水,不仅降低胃酸的浓度而且还使水果没得到很好的吸收而出现不适。

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