面部长斑2方煮水有斑的朋友千万不要错过，今天给大家说两个让你淡斑的小方法。第一个：茯苓，白术，白芍，白茯苓，一起煮水服用，每天一次，这个三白汤它可以起到滋润皮肤增白的作用，适用一些气虚，脾胃不好，皮肤粗糙，发黄等问题的朋友，第二个：就是红枣茯苓茶，取大枣，茯苓，白菊花和玫瑰花煮水，这些都可以放在一起当茶用，红枣茯苓茶适用于我们一些气血淤滞引起的淤堵的问题，这两个小方法希望能帮助到大家。
1、茯苓茶的功效与作用茯苓茶的功效与作用茯苓茶的功效与作用是什么呢？茯苓茶相信大家都比较少喝吧，如今大多数人都是喝一些什么铁观音，龙井之类的茶了，茯苓茶大家比较少喝，更别提它的功效与作用了，下面我来告诉大家茯苓茶的功效与作用是什么。茯苓茶的功效与作用1伏苓的营养元素1、伏苓中带有落新妇甙，在小白鼠的尾静脉注射1mgkg~4mgkg落新妇甙能显著抑止实验鼠冰醋酸扭体反映频次。
说明伏苓中的落新妇甙具备显著的止痛功效。2、从伏苓中获取分离出来获得的落新妇甙(Astilbin)能持续上升大白鼠的小便总产量，且有使用量反映关联，给药后lh能提升尿Na排出来量，但对尿K排出来没有显著改变。3、茯苓作用特性为可选择性地抑止过敏反应T淋巴细胞释放出来淋巴因子之后的发炎全过程，即可选择性地抑止免疫细胞，而不抑止细胞免疫反映，这一特性针对临床治疗体细胞免疫系统疾病具备关键实际意义。
2、茯苓的作用与功效是什么?茯苓的主要功效是健脾利水渗湿。主要用于小便不利、水肿胀满、呕吐、脾胃虚弱而饮食减少，腹泻，心气虚弱引起的心悸不安、失眠健忘，遗精等症状的治疗。具体分析来说，每日10～15g。茯苓健脾去湿；白茯苓渗湿健脾；赤茯苓渗利湿热，茯神宁心安神；茯苓皮则利水消肿。当然，对于虚寒之人出现气虚下陷、滑精等情况，是需要禁忌服用茯苓的。茯苓具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。
2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者，3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。