什么样的人该喝什么样的茶红茶性温，对身体刺激性比较小，身体比较虚弱的人，应喝红茶，在茶中加些糖或奶，既增加能量又补充营养。人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效，对身体虚弱的人很有帮助青年人正处发育期，以喝绿茶为好妇女经期前后以及更年期，可饮用花茶，特别是茉莉花茶，它有疏肝解郁、理气调经的功效希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、普洱茶。
1、月经期间喝什么牛奶好,月经期可以喝鹿胎膏吗牛奶的功效有很多，比如说经常喝牛奶的女性皮肤不仅会变得越来越好，水润有光泽。同时她们的身体也会变得越来越健康，所以当一个女生在来月经的时候，也会选择坚持，每天喝一杯牛奶，那么月经期间喝什么牛奶好?下面由小编为你解答。月经期间喝什么牛奶好很多女性在来月经的时候，身体会出现各种各样不舒服的问题，最容易出现的就是痛经问题，而且在来月经的时候，身体的免疫能力以及抵抗能力会变得比较弱，这个时候好好的补充身体所需要的营养物质就非常重要，还应该养成良好的生活习惯，保证身体健康在月经期间很多人喜欢喝牛奶，月经期间喝牛奶的好处也有很多。
2、经期可以喝牛奶吗可以啊，来月经是可以喝牛奶的，但是注意不要喝冷牛奶。平时要注意保暖，不要着凉，生活作息要规律，不要熬夜，希望我的回答对你有所帮助。月经期间可以喝牛奶，喝牛奶有一定的好处。牛奶中含有大量的蛋白质，但是在月经期间，喝牛奶一定要注意温度，可以用开水烫一下，或者是煮一下，喝热的牛奶。特别是在夜间睡眠前喝一杯牛奶，可以改善睡眠，提高睡眠的质量。
3、来月经期间可以喝酸奶吗,来月经了喝什么汤好在来月经的那几天里，女性的身体会比较虚弱，很容易被病菌侵入，所以需要注意的事有很多，特别是在饮食上。很多女性平时比较喜欢喝酸奶，在来月经的时候也想喝，但是为了身体健康，她们还是想弄清楚到底能不能喝。那么，来月经期间可以喝酸奶吗?下面就来为大家详细的介绍一下。来月经期间可以喝酸奶吗在来月经的期间女性是可以喝酸奶的，酸奶本身对于月经周期，对于月经量都没有影响的。
但是由于酸奶一般储存于冷藏室，女性在月经期间应避免吃辛辣、刺激和冷冻的食物，所以不要喝冷酸奶。如果想喝酸奶，可以将酸奶在常温环境下放一段时间以后再喝，直到酸奶不结冰，这样就不会对身体造成伤害，而且还有效的补充营养，但是注意不要加热酸奶，以免酸奶中的活性乳酸菌被杀死，营养成分也会减弱。