糖尿病能不能吃火龙果我来告诉你。今天我们来聊一聊糖友关心的一个话题，到底糖友可不可以吃火龙果？有些人认为糖友是可以吃火龙果，但是有些人说是不能吃太甜了，糖友到底能不能吃？首先我们要了解火龙果有两种：红心的和白心的，红心火龙果有每百克含糖为15克，相当于中糖水果膳食纤维含量只有1.2克，白心火龙果是每百克含糖为10克，属于低糖水果，膳食纤维含量达到4克。
1、火龙果适合什么人群吃用大部分人群都能食用。不宜食用的人群1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
红皮红肉品种从2012年开始发展较快，目前已占据市场的主导地位。有些人食用红肉火龙果后出现尿液呈红色的现象，认为是血尿而产生疑惑和担忧。火龙果的营养功能：火龙果富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等维生素和胡萝卜素，含有较高的水溶性膳食纤维，具有明目降火、减肥、润肠、预防大肠癌等作用。火龙果中的植物性白蛋白可与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排到体外，起到解毒作用；白蛋白还有保护胃壁和增强肠胃的功能。
1、有脸色苍白、四肢乏力者不宜多吃。2、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。3、女性字月经期间不宜食用火龙果。4、糖尿病的患者不能吃。5、胃痛与小腹长期寒痛的人不宜多吃。6、火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。2、火龙果什么人不适合吃什么人不能吃火龙果1、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。2、火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。3、女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。4、女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。5、另外，火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质；火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
3、为什么有些人不能吃火龙果有些人不能吃火龙果，主要是因为这一类人群属于高血糖人群，火龙果的含糖量非常高，对于这一人群有非常大的伤害。火龙果（拉丁学名：HylocereusundulatusBritt），仙人掌科、量天尺属植物，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，果实，呈椭圆形，直径1012厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。