睡眠不足是万病之源。睡眠力就是免疫力，人体的免疫系统在睡眠中得以修整和加强，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，保护人体健康，经常熬夜的人，其实熬的不是夜，而是命！以牺牲睡眠时间来换取工作/学习/娱乐时间的做法很不明智，因为这样做其实是相当于是在损伤免疫力、透支健康、透支生命，最终的结果一定是得不偿失，@微头条@头条健。
1、为什么有时睡觉会越睡越累?这是什么原因造成的?枕头高低不合适、睡前进食、睡觉姿势不良都会让人感觉越睡越累。枕头高度不合适，是人感觉睡觉越睡越累的主要原因。从人类生理学的角度看，枕头高度应该在8~12厘米之间。如果人类枕头过低就会导致流入大脑的血液过多，在睡醒以后感觉头昏脑胀，眼皮肤中身体特别疲惫。如果枕头过高也会影响人的正常呼吸，容易打呼噜，而且会导致颈椎出现问题，也会影响睡眠质量，会让人感觉在睡觉以后更累。
现在晚上睡前吃东西吃的太饱都会加重胃肠负担，需要胃肠快速消化，这样就会不断的刺激人类大脑，容易让大脑保持兴奋，人很难进入深度睡眠状态。睡眠质量差就会影响人的休息，让人感觉越睡越累，身体会有种极度疲惫的感觉。睡觉姿势不良也是导致人睡觉越睡越累的重要原因。有的人睡觉时喜欢枕着手睡，还有的人喜欢蒙头睡，这些都是不良的睡眠习惯，如果长时间枕上手术会影响血液循环，也会让肢体出现麻木和酸痛，而且会让腹内压力增高，让人感觉很疲惫。
2、信用卡睡眠卡是什么意思信用卡睡眠卡是指长期不用的信用卡。睡眠卡分为借记卡睡眠卡、准贷记卡睡眠卡和贷记卡睡眠卡。借记卡睡眠卡指连续12个月以上无持卡人主动发起的消费、存取现、转账等金融交易（不含量结息、查询），且存款余额在10元以下的卡片；准贷记卡睡眠卡指连续6个月以上无持卡人主动发起的消费、存取现、转账等金融交易（不含量结息、查询），且存款余额在10元以下的卡片；贷记卡睡眠卡指连续6个月以上无持卡人主动发起的消费、存取现、转账等金融交易（不含量结息、查询），且存款余额在10元以下的卡片。
3、信用卡睡眠状态是什么意思信用卡长期不用，银行可能会认为该卡为睡眠卡，暂时关闭卡片使用。持卡人可以联系银行激活卡片的。信用卡睡眠状态的指的是开卡后在一定的时间或在某个时间段里面都没有使用的卡，或者是新申领的卡下卡后没有激活，卡片处于初始化状态的卡，称为睡眠卡。需要注意的是，睡眠卡也是要交年费的，要是不缴纳就会产生不良的信用记录。【拓展资料】申请人申领信用卡成功后，发卡行将为持卡人在发卡银行开立单独的信用卡账户，以供购物、消费和取现后进行结算。
为了使申请人和银行免遭盗刷损失，信用卡在正式启用前设置了开卡程序。开卡主要是通过电话或者网络等，核对申请时提供的相关个人信息，符合后即完成开卡程序，此时申请人变为卡片持有人，在卡片背后签名后可以正式开始使用。信用卡开卡后一般需同时为卡设立密码，信用卡特约商户或银行受理信用卡后，要审查信用卡的有效性和持卡人的身份。