这姿势睡觉。换姿势睡觉：平躺睡感腰部悬空，可试试侧卧、仰卧结合，长时间同一姿势会导致姿势性疲劳，这样的睡觉姿势你羡慕了吗？这睡觉的姿势也是绝了[大笑]，#把你家孩子睡觉的样子发出来看看滚过来滚过去终于找了个舒服姿势睡着了，猫咪这些睡觉姿势，还能看出它们的小心思。
这姿势睡觉。睡的还挺香。
猫咪睡姿大解密。猫咪这些睡觉姿势，还能看出它们的小心思。这样的睡觉姿势你羡慕了吗？一，侧卧式睡姿。猫的性格多为憨厚慵懒，还会露出一点自己的肚子，说明此时猫咪警惕性不高。而且猫咪侧躺睡的时候，四肢都是舒展开的，这时候猫咪的状态是非常放松的。二，揣手式睡姿。这种姿势又被称为农民揣，代表猫此时是。
人生中什么是治愈一切的良药?#。有兄弟说晚上入睡困难，夜深了还不知道困，怎么办？我说很简单啊，等到每天正午时分，12点整，你找个安静的地方，翘腿睡半小时。这个姿势就是放牛人经常用的那个翘腿睡觉法，据说这个法子给推广到欧洲军队叫做8分钟睡眠法。记住，最多半小时，让脑子放空。睡不着也没事，主。
有这样睡觉的姐妹嘛？据说，这种姿势睡觉容易腰间盘突出是真的吗？有的话赶快改过来。#内容过于真实#你中招了吗#睡姿#睡觉该向左躺还是向右躺。
睡觉时腰部悬空，警惕腰椎曲度变直，以下三招可改善：若睡觉时腰部悬空，常感腰酸背痛，不妨试试以下方法：垫软垫：长期悬空容易导致驼背，建议在腰椎后方垫软枕，支撑腰部肌肉，改善腰椎曲度，缓解疼痛。换姿势睡觉：平躺睡感腰部悬空，可试试侧卧、仰卧结合，长时间同一姿势会导致姿势性疲劳。调整睡姿可缓解疼痛。
接下来给大家介绍第三种抱姿——拥抱法。这种抱姿适用于宝宝睡觉不踏实或胃肠胀气时。采用这种抱姿，宝宝能更容易地排气，睡起来也更加舒适安稳。首先，我们需要在肩膀上搭上一条口巾。然后用竖抱的姿势，将宝宝抱起来。如果还不太熟悉竖抱的方法，可以回顾一下之前的视频哦。站直身体，调整好姿势后，再给宝宝。
这睡觉的姿势也是绝了[大笑]。
#把你家孩子睡觉的样子发出来看看滚过来滚过去终于找了个舒服姿势睡着了。