经期什么能吃吃什么好赶紧经期养生。经期什么能吃吃什么好赶紧经期养生Hello姐妹们，我是你们的护肤帮手希悦，今天给你们普及的小知识啦姨妈期间是女人的特殊时期也是女性身体非常虚弱的阶段在饮食选择和日常行为上要特别注意要认真的看以上的饮食注意事项还有什么不明白的欢迎一起探讨月经姨妈期#护肤干。
1、来事的时候应该多吃什么,少吃什么?补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。红糖姜片红枣再加两个鸡蛋煮了喝或者再加桂圆也好，注意保暖，晚上用热水泡泡脚。月经期期间要注意保暖1、也就是少吹冷气，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
月经期期间，可中午洗头。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让月经期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。4、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
2、女子来事不没吃什么偏方来事淋漓不走吃什么药想要根本的解决子宫腺肌症的痛经症状，还是需要保留子宫。做保宫U+手术。保宫U+手术(保留子宫，剔除腺肌症病灶的手术)，又叫子宫腺肌症保子宫U形病灶剔除术，是我和我的团队在保宫U手术的基础上进行优化升级后的小切口开腹保宫U手术。术后解决掉子宫腺肌症带来的痛经，月经量大，贫血，恶心，呕吐等症状。子宫恢复正常大小，恢复正常的工作生活。
经期延长易得6种病1.在子宫内膜异位症的影响下，子宫肌层收缩，或内膜增强，而造成月经出血量过多，或经期延长。2.尤其是子宫粘膜下肌瘤，由于生长过快，导致子宫腔面积扩大，子宫便无法正常收缩，引起经期延长，淋漓不尽，3.子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，都可造成内分泌失调，而引起经期延长。