不要浪费淘米水，它有很多妙用。它不仅能解决生活中的问题，还能为你省下不少钱，很多人都喜欢吃米饭，每次洗米时都会产生淘米水，但很多人都会直接倒掉，实在太可惜了，实际上，淘米水不仅有用，还有很多好处。接下来，我将为大家介绍淘米水的八大优点，这些优点非常实用，如果你喜欢吃米饭，但不知道如何利用淘米水，可以先点赞加关注，听我详细讲解。
每个人都希望拥有一头健康亮丽的头发。使用淘米水洗头可以达到这个目的。淘米水中含有维生素和蛋白质等营养成分，可以清洁头皮，修复受损的色素细胞，使头发更加柔顺、黑亮、健康。第二个优点是美容养颜、光滑皮肤。爱美是每个人的天性。女性朋友们都想让皮肤细腻光滑有弹性。使用淘米水是个不错的选择，因为它含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养成分。
1、经常用淘米水洗头发有什么好处头白变黑更不靠谱对于淘米水洗头可让白发变黑的理论，是因为淘米水可洗去污垢，养发护发，凉血清热，古代人就是这样养护头发的。其实淘米水含有的维生素无法被头发直接吸收，而且淀粉类物质沉积在头发里，容易滋养细菌，产生皮肤病，对头发伤害更大。广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任医师罗光浦认为，想要让白发为黑，首先要了解为何头发为变白。
精神因素影响很大人的头发乌黑还是灰白，受精神影响十分大。当人的情绪波动时，人体会产生儿茶酚胺，令血管收缩，阻碍毛发营养的传递，最终影响黑素细胞功能。营养缺乏不能忽视人体如果缺少维生素B1、B2、B6、B12、叶酸，或者锌、铜等微量元素，也会影响黑素细胞合成，导致少白头出现。罗光浦医师最后提醒大家，目前无论是西医还是中医，对于白发转黑发并没有立竿见影的治疗方法。
2、淘米水对头发有什么作用?淘米水对头发的好处：1、淘米水洗头发可以让头发变黑变亮，原因是淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。2、让头发变得很干净，因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。淘米水洗头发可以让头发变黑变亮的方法：1、最好是糯米的淘米水，放置三四天。
3、淘米水洗头发有什么功效与作用1、用淘米水洗头发，可以去除头上的油泥污垢，使头发显得更干净、清爽。2、而且淘米水还含有丰富的维生素和矿物质，淘米水可以营养头发的末梢，包括发根等处，所以用淘米水洗过头发以后，头发会显得更加黑亮。所以大家在生活中，有淘米水千万不要遗弃，可以把淘米水留下，因为淘米水洗头发坚持长期使用，可以对头发的保护、营养有实际的功效。