忍一时乳腺结节，退一步小叶增生？3种中成药，缓解乳房胀痛肿块网上曾有一个热搜，叫，意思是现代女性要背负工作和家庭双重压力，情绪不佳、郁闷、不开心是常有的事。长久下去，不仅吃饭不香了，睡眠也不好了，一体检，发现不是甲状腺结节，就是有乳腺增生，其实，有70-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，但很多都症状比较轻，或仅在经前发作。
如果症状较为严重，可以在经前10-15天服药，但不要在经期服用。1、肝郁气滞型常常因性格忧郁多思，多愁善感，或恼怒郁闷，长期得不到解脱，引发肝气郁结，血行阻滞，引起疼痛。中成药：逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、乳宁颗粒、乳块消胶囊/颗粒等逍遥丸：用于肝气不舒引起的郁闷不舒，月经不调，胸胁胀痛，乳房胀痛，头晕目眩，食欲减退。
1、乳腺增生吃什么食物比较好?乳腺增生患者在早期可以食用的菌类，比如：银耳、黑木耳、香菇、蘑菇等，因为这些食物能增强免疫力。鱼类，比如：黄鱼、带鱼或者泥鳅；还有高纤维食物；可以多吃维生素含量高的食物，比如：猕猴桃、西红柿、草莓或者胡萝卜；其它食物，比如：奶制品、小麦或者玉米。对于乳腺增生患者，如果早期症状不明显可以定期观察，如果出现疼痛肿胀可以口服乳癖消或者逍遥丸，如果乳腺增生形成的硬块比较大，有癌变倾向就需要进行手术治疗摘除硬块。
因为豆制品蛋白质的含量非常丰富，对身体的健康是有一定的益处，而且大豆中含有大豆异黄酮，属于一种雌激素，有对抗乳腺增生的作用，也有保护乳房健康的作用。黄豆、豆腐等豆制品中含有的雌激素，有维持体内雌激素水平平衡的作用，对乳腺增生的病人会有一定的益处。患有乳腺增生以后，主要是不要吃一些过于刺激性的食物，应该多吃水果和蔬菜、牛奶、蛋类等食物，保持稳定的情绪，避免过度焦虑和熬夜，可以定期的做彩超复查。
2、乳腺增生吃什么药?怎么治疗乳腺增生，有什么方法呢？首先，我们要知道乳腺增生的治疗方法，我们必须要知道什么是乳腺增生。很多患者都在不断的寻找一些治疗乳腺增生的方法，但是最终都没有什么作用，俗话说要想治病根，就要先检查出病因。那么，我们这个乳腺增生还有的名字是叫乳腺结构不良症，它主要表现出来的特点就是乳腺以及乳腺周围的组织器官发生了一些列的病。
治疗乳腺增生方法一：中药治疗怎么治疗乳腺增生，有什么方法呢？中药治疗乳腺增生这种疾病是最好的方法，德甫的茹舒拧茶行气活血,疏肝理气，从根源上调理女性乳腺增生。因为乳腺增生不是属于那种急性病，所以不需要太着急，它是可以通过平时的保养就能够治疗好的。之所以建议用中药治疗就是因为它的病情不会恶化很快，中药的药效就能够充分发挥，而且中药对人体是没有危害的。