春天气候比较干燥，人体容易缺失水分，所以多喝汤对我们身体有好处，既可以补充营养，也能让我们的身体更加健康，下面是九款适合春天最好喝的汤。九款适合春天喝的汤——黑鱼头豆腐汤板栗炖鸡汤番茄牛尾汤白萝卜牛腩汤山药羊排汤猪蹄红枣莲藕汤乌鸡鲍鱼汤苹果瘦肉粥山药排骨。
1、春天保养都应该喝什么汤?,春天喝什么汤水好春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。那么吃什么可以有效的保养呢，下面中国中医我为您推荐几款饮食汤，一起来看看吧！咸菜鲤鱼汤咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。
苋菜肉片汤苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。瑶柱粉肠汤瑶柱粉肠汤选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许“粉”察看，如色带黄，粉肠必苦，如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可去异味。
2、春季煲汤食谱大全山药党参猪胰汤原材料：猪胰150克，山药40克，党参3克调味料：盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、香油适量做法：1、将猪胰洗净改刀，山药去皮洗净切片，党参用温水浸泡备用。2、净锅上火倒入色拉油，将葱、姜、党参炒香，下入猪胰，山药烹炒，倒入水，调入胡椒粉、鸡精盐烧开，改小火煲至熟，淋入香油即可。大厨献招：选用切口处有黏手的黏液，而且较重的山药为佳。
3、春天吃什么事养生食谱春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养生食谱之春季养肝的几种方法。1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。
此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。2、以味补肝，春季养生食谱之中首选食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳，平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。