肠胃炎可以吃什么？肠胃炎可以吃什么食物？肠胃炎吃什么食物好？肠胃炎可以吃什么食物？喝小米粥和咸菜，忌辛辣食物(素食，少油或不油)。肠胃炎可以吃什么食物？肠胃炎是由消化道的各种刺激或感染引起的，常表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等，对于突发的肠胃炎，饮食调理尤为重要，那么肠胃炎可以吃什么食物呢？肠胃炎可能是由于食物不洁，细菌或病毒引起的胃肠道疾病，症状有腹泻、腹痛、呕吐、发热等，肠胃炎引起的强烈不适需要及时缓解，吃一些水果有助于缓解胃部不适，那么肠胃炎可以吃什么呢。
肠胃炎是由消化道的各种刺激或感染引起的，常表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等。对于突发的肠胃炎，饮食调理尤为重要，那么肠胃炎可以吃什么食物呢？我下来就给你介绍。肠胃炎可以吃什么食物？豆腐豆腐富含蛋白质。众所周知，蛋白质对人体胃肠损伤有很强的修复作用。而且蛋白质可以补充人体所需的能量，让肠胃恢复得更快。
多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞、菠菜、莲子、银耳、大豆、五谷杂粮、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。胃病的注意事项:一、胃病患者应多吃温、软、淡、素、鲜的食物，做到定时定量进食，使食物和胃酸经常在胃中中和，从而防止胃黏膜和溃疡面的糜烂，加重病情。二、有胃病的人要注意忌口:不能吃生冷、太热、太硬、太辣、太黏的食物，还要避免暴饮暴食，戒烟戒酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)、酸辣食物，这些对肠胃伤害最大。
肠胃炎吃什么食物好？1.肠胃炎患者最常见的症状是腹泻。多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏米、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、糯米、莲藕、火腿、乌鸡等。2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸和果胶，都有收敛止泻的作用，对促进肠道蠕动，增强肠道活力，恢复肠炎患者的正常肠功能有非常好的作用。3.新鲜的多叶蔬菜。
不仅具有补充营养的作用，还可以补充长期腹泻所流失的体内水分。4.慢性肠炎患者消化吸收功能差，应采用易消化、少残留的半流质饮食，采用少量多餐，增加营养，改善症状。特别是在慢性结肠炎急性发作期，要吃稀饭、精米粉、鱼虾、鸡蛋和易消化的软烂食物，让肠道得到休息。5.如果胃酸分泌太低，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等美味食物或吃一点酸的食物，如山楂、酸奶、酸果汁等，刺激胃酸分泌，增加食欲。
喝小米粥吃咸菜，忌食辛辣(吃素，少油或不油)。肠胃炎的饮食要清淡柔和(为了减轻肠胃负担，可以少吃多餐)。1.不适宜食物:刺激性(辛辣食物、冷冻食物)、硬的(苹果、生红薯、地瓜等。)、强酸(醋过量、酸未成熟的水果)、含糖量高的食物(巧克力、浓缩糖浆等)。，因为含糖量高的食物会刺激胃酸的分泌)。2.建议饮食:多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，如新鲜叶菜、豆浆、蔬菜泥、粥等，多吃干果，因为干果中含有大量的钾和铁。
同时要注意平时的营养补充，比如热量摄入不足，可以通过添加干瘦搭配的饭菜来补充。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝肾、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。注意食物的酸碱平衡。胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包来中和胃酸；胃酸分泌减少时，可用浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁刺激胃液分泌，帮助消化。
肠胃炎可能是由不洁食物引起的，由细菌或病毒引起的胃肠道疾病，症状有腹泻、腹痛、呕吐、发热等。肠胃炎引起的强烈不适需要及时缓解。吃一些水果有助于缓解胃部不适，那么肠胃炎可以吃什么呢？肠胃炎适合吃什么食物？下面给大家介绍一下。1.肠胃炎能吃什么1。治疗肠胃炎的水果。天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果富含维生素C，不仅具有正常的营养功能，预防败血症，还是天然的抗氧化剂。
1.3.吃一些黄色的水果:黄色的水果类胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等含有β胡萝卜素，木瓜、西瓜、柚子等含有番茄红素。1.4、红色水果好:葡萄、黑加仑、覆盆子、草莓等水果含有花青素，花青素是抗氧化剂，能清除人体内的自由基，延缓衰老，抗癌。