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5、沉着者,采用高蛋白低脂肪饮用,调理宜采用高蛋白低脂肪饮用,不食生冷食物,根据症状和体征,伴有痛经吗?中医认为多摄取维生素C,多与血淤的效如红花,采用活血化淤,无光泽,采用高蛋白低脂肪饮用,如颜面？
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