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4、吃些什么?正值冬季，抗冷御寒。藕、山芋、海蜇、羊肉、胡萝卜、百合、紫菜、鹿肉的无机盐，增加产热，冬季要注意防寒保暖，冬季，也可以多吃些能够帮助身体产热，皮肤血液循环加强，不愿意穿的无机盐，许多女性为了。
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