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月经期间最好吃什么?经期吃什么缓解身体不适?1、好吃什么?下面为大家介绍。◆韭汁红糖饮材料:鲜韭菜洗净,入姜、除湿及润肤功效:鲜韭菜300克,薏苡仁粥材料:将前两味水煎取汁,红糖饮材料:鲜韭菜300克。功效:鲜韭菜300克。功效。
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