1、豌豆在吃什么可以去斑的问题上,专家还建议女性朋友,在平时应该适量的多吃点豌豆,它同样具有很好的美容养颜的功效。祛斑的方法:敷祛斑面膜,祛斑面膜可以有效的淡化面部的斑点;医疗祛疤,是比较快速的祛斑方法,可以使用紧致塑型技术无创祛斑，雀斑是皮肤老化的一种表现,和平时没有做好皮肤的护理,有了非常不错的关系,想要通过饮食去除雀斑,可以经常吃一些胡萝卜,猕猴桃,西红柿,牛奶。
这个我也是产后出现了斑点,在脸颊上,当时很苦恼来着,但是后来我用了老公给我买的o菲祛斑胶囊。才去掉了脸上的斑点。建议你可以试试看有没有效果。很多人面部有老年斑,让人很头疼,其实在日常生活中调整下饮食结构,多吃三种食物就会让老年斑远离你,可以多食用茄子,因为茄子富含多种维生素。可以多吃维生素c的食物,比如西红柿,猕猴桃,葡萄,柚子,柠檬,草莓等等的食品,也可以给局部涂抹维生素e也是能够起到淡化色斑的效果,但是一定要坚持的涂抹。
樱桃番茄今天跟大家来分享一下。斑斑点点都给我爬!用它真能淡斑之前仗着自己皮肤白,就不太注重防晒!没想到日积月累。有老年斑的老年人,平时少吃油腻性食物,多吃一些水果,食用绿色蔬菜(芹菜、生菜、菠菜)和土豆、白菜等,也可食用富含维生素A的动物肝脏来补充维生素A。吃含有维生素C、维生素E的食物以及维生素C、维生素E药物可以淡斑食物:西红柿、胡萝卜、橙子、柠檬、南瓜等食物中含有维生素C和维生素E比较多。
比如说苹果,橘子,草莓,西红柿等,都具有祛斑的作用。建议:西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。脸上斑点的形成是因为黑色素的沉淀或者是一些遗传的因素,而造成的,所以在这个时候首先就要弄清楚斑点造成是遗传还是日晒,如果是遗传的因素。