白头发少吃三种食物目前为止没有明确证据证明白头发的发生与饮食有关;但中医认为,部分白头发者可能与血热偏盛有关,此类人群要少吃辣椒、韭菜。你好中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关指导意见药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言。如果你经常使用啤酒洗头的话,肯定会对你的头发有一点好处,会发生黑亮。
诚邀回答!↑↑↑↑点击上方“头发帮”,关注获取更多脱发、植发知识!其实我也接诊的过很多和你一样的问题发友,很多发友年纪亲亲的就已经脱发。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;指导意见还要注意营养调理。也应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
最近掉头发越来越严重,查了一下原因,有的说是太多焦虑,有的说是营养元素缺乏,有的说是内分泌失调,还有的说是用错了洗护产品,还有的说是日常饮食中。一般是缺锌引起的,你可以带宝宝去查一下微量元素适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。