6酒酿是我国传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。此外，鹌鹑蛋内也含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房的发育更是有利，还有就是枸杞，因为它的滋补肝肾的作用，也常常被用到美胸药膳中，——我最需要的丰胸常识。
1、吃什么能丰胸效果快吃什么能丰胸效果快吃什么能丰胸效果快，几乎每个MM都希望拥有一个好身材，尤其是拥有丰满的胸部。丰胸的方法有很多，饮食可能是最简单最健康的一种的方法了，那么吃什么能丰胸效果快？吃什么能丰胸效果快1酸奶丰胸第一个就是很多女生喜欢喝的酸奶了。酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥女生的优质减肥食品。
山药丰胸还有一个我们常吃的食物就是山药。山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。橙子丰胸还有一些水果对丰胸也有帮助哦。
2、吃哪种维生素能丰胸?维生素是不能丰胸的，不过某些维生素会对女性内分泌有改善。我用过一款产品，现在我的胸围已经34C了。可以试一下汤臣倍健天然维生素E，天然维生素E能促进性激素分泌，使女性雌性激素浓度增高。再配合汤臣倍健的葛根提取物片，调节女性荷尔蒙，有助于胸部丰挺。
3、维生素e软胶囊丰胸可能现在人们都会感觉到不可思议，是因为维生素e的确是有保健的作用，能消除身体内的自由基等，但是丰胸从来都没有听说过。其实维生素e软胶囊，是可以帮助女性朋友丰胸的，因为这类保健品，可以提升女性身体内雌性激素的浓度，进一步的提高卵巢的机能，只要女性身体内雌性激素分泌，就可以促进胸部的发育，让胸部变得更加的饱满而且富有弹性，不仅仅是维生素e，像是维生素b同样有这样的功效。
4、吃什么丰胸:巧吃维生素丰胸吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。从月经第一天开始算起，第十一至十三天是丰胸最佳时机，第十八至第二十四天是次佳时机，科学证明，不同种类的维生素具有不同的丰胸效果，平时注意食用富含这些维生素的食物就能帮你丰胸美胸。