六大茶类你适合喝什么茶？快乐生活，人生。努力工作，生活如此多娇，何必一地鸡毛，闲要有滋味，忙要有价值，减肥瘦身喝什么茶？今天是立夏，夏天已经来了，最近很多的小姐姐问我，周姐减肥喝什么茶？因为夏天穿裙子，谁不希望自己是一副模特身材？你说？今天就给大家分享一下6大茶类，你适合喝什么？千万不要乱喝，喝反了会起反作用的。第一类人群就是经常抽烟，喝酒应酬的男性喝白茶，尤其是老白茶，具有消炎杀菌，清热解毒的功效。
1、吃什么对月经有好处,月经期女人吃什么最好在月经期间，女生要非常注意自己的饮食，其实，无论是在月经期间，还是在月经前或月经后的时期，都要注意自身的饮食。在月经期，要吃一些低盐的食物。月经之后，吃一些补血的食物，那么在月经期间吃什么对月经有好处呢？吃什么对月经有好处对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而且偶尔会有淤血排不干净的时候，那么，经期吃什么好排除淤血呢？
中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。2、部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。
2、来月经吃什么补身体,夏天月经期吃什么好女性在一生中会来很多次月经，月经的到来会使身体流失大量的血液以及很多营养物质，所以对于女性一定要注意给自己的身体及时的补充营养物质。那么来月经吃什么补身体呢？来月经的时候不适宜吃一些大补的食物，这样会使月经量量过多，而且还会使月经提前停止。来月经吃什么补身体一月一次的月经期，让女人倍感疲惫的同时，还流失掉大量的血液。那么接下来就随我一起去看一下都有哪些食物适合在月经过后吃，吃什么能够补血。
这些蔬菜里面不仅仅含有丰富的维生素，还含有一定的纤维素，能够有效的帮助女性补充营养，并且还能够促进消化，防止便秘。第二、红肉大家肯定都知道红肉含铁量非常高，能够有效的起到补血的功效，不仅仅营养丰富，味道还十分鲜美。最常见的红肉就是牛肉，还有五花肉，动物肝脏也可以，第三、蛋白质高的食品在月经期之后，吃富含高蛋白的食物，可以有效的增强女性的体质，对于皮肤也有很多的好处。