清热补中，解毒止痛，润肺养肺。润燥降火，清心润肺，镇咳止喘，养阴润肺、止咳止血、清心安神、开胃解渴，润肺化痰，清咽止血，补虚扶正，滋阴润肺的头等食材。清热利咽、滋阴润肺，滋阴润肺，金秋第一滋补品，润肺止咳、清热生津、化痰软坚，助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿。
1、鸭煲山药煲汤有什么作用山药煲鸭具有利水作用，可治疗阳虚、水肿等症，健康人食之可益肾强身。山药搭配鸭肉健脾养胃：从口味上来说，山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰，还能让汤汁乳白，鲜味柔和。山药富含多种营养物质，有益肺止咳、健脾养胃的功效，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品。故而两者一起煲汤不仅口味鲜美，还能健脾养胃、止咳化痰。适宜与山药一起吃的食物：1、山药搭配红枣：在所有滋补食品中，山药算是佼佼者，它性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性。
跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣。2、山药搭配南瓜：山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高的可能，还能助消化、降血糖。而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常分泌。能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏病变，增强抗贫血抗癌能力。
2、煲什么汤滋阴润肺_滋阴润肺喝什么汤效果好滋阴润肺，是冬季进补的一方面。那么煲什么汤是可以滋阴润肺的呢？滋阴润肺喝什么汤的效果是最好的呢？以下是我为大家收集到的有关滋阴润肺喝什么汤效果好的答案，希望能帮到大家!滋阴润肺的汤1、山药枸杞子汤材料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
2、板栗煲鸡汤材料：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，板栗1520粒。做法：将整鸡剁成寸块，选有骨肉100克，在开水中焯一下，放入汤锅内，再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入高汤适量。大火烧开后，文火再煲1小时，出锅时，调入精盐，即可食用。功效：鸡肉可益气补血，治脾胃虚弱;生姜可发汗散寒、止呕解毒;枸杞可补肾益精、养肝明目;板栗可益气养胃补肾，对大便稀软有治疗作用。