分享四个果汁，医生都在喝的减肥瘦身水瘦身效果翻倍，先点一下收藏，我怕你记不住，第一苹果加柠檬，可以健脾消食天天喝，天天瘦，皮肤好到发光第二番茄加柠檬，可以帮助消化抗氧化，美白的效果也不错第三胡萝卜加橙子，含有丰富的维生素，可以促进肠道的蠕动第四黄瓜加雪梨，可以美容养颜，清扫肠道排除毒素如果想要效果加倍，晚餐前喝可以增加饱腹感，减少进食量关注我，让你减肥的路上不踩。
1、怎么泡柠檬水喝减肥瘦身问题一：柠檬水的正确泡法减肥瘦身将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切1520片），放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出两片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。
问题二：每天喝柠檬水可以减肥吗.自己泡的可以的。你吃饭前喝两勺橄榄油(要是吃的，不能吃涂脸的哦)，那效果也很好的，促进肠道。柠檬水别放糖哦，不然更胖啦！最好早餐来一杯。我就是吃橄榄油的，效果真不错问题三：柠檬片怎样泡水可以减肥，用量和每天喝多少20分一、自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。
2、柠檬水怎样喝减肥柠檬水如何喝减肥1、柠檬水可以选择早上起床之后喝一杯促进减肥，里面的维生素C含量比较丰富，能够促进食物的消化跟胃肠道蠕动，喝的时候也可以适当加一些蜂蜜。2、身体肥胖程度比较严重，可能是长时间久坐、不喜欢运动引起，跟喜欢吃一些高热量的饮食有很大关系，可以做一些户外的活动，促进脂肪燃烧。也可以通过注射溶脂针的方法减肥，注射在皮下，溶解皮下的脂肪颗粒。
3、柠檬加什么混在一起泡水喝可以减肥4、柠檬加什么可以减肥柠檬加蜂蜜，柠檬干加干山楂。减肥方法：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。