推荐3种去除湿气的茶。夏天快要到了，我们该喝什么样的茶帮助身体去除湿气呢？推荐3种，第一种，首选的是六堡茶了，六堡茶在所有茶类当中祛湿效果是最明显的，六堡茶是属于黑茶类，茶性是醇和温和的。第二种，推荐喝陈皮，适当的喝一些陈皮水，可以帮助去除湿气，健脾开胃，第三种，推荐乌龙茶，比方说像凤凰单丛、铁观音、武夷岩茶等等。因为乌龙茶本身是中性茶，茶性是偏温和，适合大多数人饮用。
1、湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好，湿气对身体影响非常严重，想要快速去除体内的湿气，其实也是可以通过喝茶来改善，那么到底湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好呢？不妨接着往下看看吧！希望对大家有所帮助！湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好1一、冬瓜荷叶茶冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。
因此这两样东西结合起来都能够很好地帮助我们增强身体的运化功能，帮助我们把体内的湿气排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷叶茶就是帮助我们消暑的`最有效方法，也是帮助我们把体内湿气排出的方法之一。二、红豆薏仁茨实茶红豆，性平，味甘，有着健脾补肾、养心补血、利尿消肿的功效，能够帮助人们强健筋骨，增强体力。而茨实性甘平，具有补脾止泻、除湿止带的功效，能够帮助人们治疗脾虚、久泻带下的病症。
2、喝什么茶除湿除湿茶祛湿茶由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成的祛湿茶，有健脾、祛湿、清热之功效。营养功效：五花祛湿茶是由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的功效，调理身体的稳态。
“金银花”一名出自《本草纲目》，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花的茎、叶和花都可入药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿止痒的作用。木棉花木棉花，是南方的特产，落叶大乔木，树高可达25米。树干基部密生瘤刺，枝轮生，叶互生。每年34月份先开花，后长叶。花冠五瓣，橙黄或橙红色。
3、什么茶祛湿喝什么茶祛湿1、要想祛湿可以喝以下几种茶:陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿。可以起到很好的减肥作用;2、生姜红茶，要祛寒湿，可以喝生姜红茶，生姜红茶是温性的，对于痛经、月经不调，有很明显的改善作用;3、薏苡仁枸杞茶，能祛湿，还能养肝明目;4、绿茶，绿茶是不经过发酵的最原始的茶，其中含有咖啡碱和茶多酚，湿气重的人喝绿茶对体质也有一定的改善。