四肢冰凉，皮肤暗黄？失眠多梦？皮肤干燥？被叫黄脸婆？3个生活妙招教你美白！女生最讨厌人家叫他黄脸婆了。如果你觉得面色暗黄没有光泽，或皮肤干燥，掉头发增多，四肢冰冷，失眠多梦，月经量减少或者在疲劳的时候有心慌的感觉，朋友们你血虚了，大家可以看一下自己手臂上的颜色，正常的颜色应该是这个颜色或是脖子上的颜色，如果你的双手的掌心或是脸部或是脚，都是比较偏暗黄色的，那就是代表因为你血虚，血液不能供应到四肢的末梢，不能营养它们，所以它们的颜色就开始发黄。
1、气色不好脸色发黄怎么办黄脸婆蜕变小妙招皮肤暗黄是现在很多女性朋友都有的一种肌肤状态，皮肤暗黄的原因有很多，黄脸婆是大家都不想听到的词，肤色黄显得整个人很不健康，那么气色不好脸色发黄怎么办？黄脸婆蜕变小妙招。气色不好脸色发黄怎么办1、每日清洁要彻底现在很多城市都有严重的雾霾，空气普遍被污染，平时出门皮肤会沾上许多脏东西，所以即使不化妆，也要用卸妆产品和洁面产品彻底清洁肌肤，防止污染残留引起脸色发黄。
2、脸色发黄是什么原因脸色发黄的原因，首先判断有没有黄疸，脸色发黄跟黄疸是不一样的，什么叫黄疸？比如说这人脸色发黄了，我们怎么判断黄疸，看我们的巩膜，巩膜也是老百姓所说的白眼仁，假如我们看到他的巩膜黄疸，脸色发黄，就是有病理性的临床提示，肯定说黄疸了，那黄疸哪来的？我们来说一说黄疸，其实从胆红素代谢机制来讲，以肝脏作为一个参照物来讲，有肝前、肝脏和肝后问题。
是红细胞的破坏，就我们说的一种贫血，溶血性贫血也引起黄疸；第二个为肝后因素，当我们黄胆的胆红素不能排泄，跟老百姓说的一句话相似，就是下水道堵了有关，胆道有问题，但是肝外胆道的疾病导致黄疸；第三个情况就是肝炎，如肝细胞性黄疸。所以说脸色发黄怎么回事？首先看巩膜有没有黄染，如果巩膜没有黄染脸上发黄，跟肝脏就没有直接关系，有可能与休息、营养素摄取、精神状态、情绪等相关。
3、黄脸婆是什么意思呢?①大龄女人卵巢功能减退，导致内分泌失调，在皮肤上形成黄褐斑，脸色泛黄。②指女子因各种原因导致肌肤表面老化，黄黑色素的生成，细胞沉积，③指男人对妻子的贬称，往往感情出了问题，男方厌倦女方，婚姻出现危机。④男女青年结婚以后，由于开始持家，有的女子就不注意打扮，便有“结婚就是变黄脸婆”的说法，⑤指容貌不好看的女子，不一定是中年女子，带有贬义，一般是骂人时用的。