问题一：吃什么可以减轻孕吐平时多到空气新鲜的地方走一走，不舒服时吃一点酸东西比如西红柿、橘子之类的水果，会好一点的。我们可以通过饮食予以调理，醋蛋汤功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐，原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g，制法：1、将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。2、锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。
孕早期由于孕激素的影响，大部分的孕妈妈都有不同程度的孕反，其中，孕吐是最多妈妈表示比较难受的！吃啥吐啥，动不动就翻江倒海！正常情况下，孕吐不会影响胎儿发育，如果是轻中度孕吐，可以通过小妙招来缓解，但是如果孕吐严重，无法正常进食，需及时就医哦1、吃什么可以缓解孕吐糖醋胡萝卜功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。制法：1、将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。2、将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。3川把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。特点：酸甜爽口，清淡。
2、有什么方法能缓解孕吐吗?早孕反应是一件很正常的现象，准妈妈们要端正态度，放松心情，精神不要紧张;平时多看看书、听听歌，分散自己的注意力，就可以起到缓解孕吐的作用。要养成良好的饮食作息习惯。当孕吐症状减轻，食欲增加时，可以根据准妈妈的个人喜好，多吃一些食物，即使是只喜欢吃垃圾食品，也可以暂时满足其口腹之欲，但要注意少量多餐。祝身体健康。“1、食疗法缓解孕吐：尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
3、吃什么缓解孕吐呢吃什么缓解孕吐呢吃什么缓解孕吐呢，每一个人女性在怀孕的时候，都会经历孕吐的时候，孕吐的时候是一件很辛苦的事情，什么东西也是吃不下的，我和大家一起来看看吃什么缓解孕吐呢的相关资料，一起来看看吧。吃什么缓解孕吐呢1恶心呕吐发生阶段：孕初期至怀孕4个月左右约半数以上的准妈妈在怀孕早期会有不同程度的孕吐现象：出现食欲不振、轻度恶心和晨起呕吐。
但若呕吐反复频繁发作，就会使营养素的摄入受到严重影响妊娠呕吐选用什么药好？DIY防治妊娠呕吐5妙方有轻度呕吐症状的准妈妈：饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃蔬菜水果等偏碱性食物；可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物；酸味食物能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用；以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。