女演员教你如何养成易瘦体质。想吃啥就吃啥，变成易瘦体质真的就这么简单，第一步，先接纳自己，绝食暴食催吐来来回回的赶紧停止，我当初发誓绝食，最后实在不行了一边哭一边吃，已经咽不下去了都往嘴里塞，然后去催吐。每次为了能吐干净，我吃的第一种食物都会选择彩色的，希望你不懂，时间久了嗓子直接被胃酸腐蚀变哑，姐妹们想要养成易瘦体质，就先不要在意秤上的数字，听我的先想吃啥吃啥，然后多喝水，让你的身体明白你不缺食物了，让他先把各个功能都运转起来，这个时候你大概会胖，但没关系我们继续。
适当的开始运动。多喝水运什么动呢？没有那么重要就是让自己先动起来。遛狗取快递都算，不要吃完后就一躺，零食在这个时候该停就停，你会发现经过了第一步后，你没有那么的渴望零食了，控制起来也比以前容易多了，因为你的身体明白，你其实根本就不会遇到饥荒，你不需要那么多的。OK最重要的第三步来啦！感谢收看，下期再见。
1、吃什么药会快速的上吐下泻?上吐：按其作用部位可分为两类：一、通过兴奋催吐化学敏感区部位催吐（如阿朴吗啡）。二、通过刺激消化道反射性地兴奋呕吐中枢而催吐（如硫酸铜）。下泄：第一类为容积性泻药，包括甲基纤维素、琼脂、果胶等。第二类为刺激性泻药，常在使用容积性泻药无效后应用。代表药物有番泻叶、大黄、酚酞(果导片)、比沙可啶(便塞停)、蓖麻油等。第三类为润滑性泻药，代表药物有开塞露、液体石蜡、冬库酯钠等。
2、吃什么药能让人呕吐基本上也就是那些中药了。意见建议:中药里有瓜蒂、常山、胆矾、黎芦。瓜蒂水煎35g，散剂0.31.0g。胆矾散剂0.30.6g温汤化服。中药栀子豉汤可以喝了立即呕吐栀子20克淡豆豉30克熬水服用一般一两分钟就会呕吐。吃一些中药带怪味道的。西药：中枢性催吐药:阿朴吗啡。反射性催吐药:吐根糖浆、中药瓜蒂、硫酸酮、硫酸锌、酒石酸锑钾等。
3、吃什么东西是催吐的若果是吃了什么不干净的东西，需要及时吐出来。最好的方式是，把土皂压碎放在盛有清水的盆子里，用筷子搅拌化开，再用杯子饮用。三五分钟就会大吐。【如果没有土皂可用洗衣粉代替，效果差点】在这过程中应及时打120或送医院。上次看见喝番茄汁加上生鸡蛋清的，一喝下去就吐。
4、请问吃什么最容易催吐出来?用牙刷轻轻刷舌苔，最容易吐了。古代最常见的就是大便！要不用手扣咽喉也可以，喝水。强烈建议用手扣，急性食物中毒催吐方法。米饭，菜，肉类都容易吐出来，饼干面包薯片什么的下肚就跟蒸发了似的，点心嘛和饼干什么的差不多。这是我的经验，你要的零食好像没多少比饭之类的容易吐的。吃下去20分钟就吐，（怎么吐你知道吧？）不然吐不干净而且胃酸开始分泌会对食道声带还有牙都很大危害。