每次来月经都痛的冒冷汗，可以多吃这些水果，可以缓解月经疼痛1..樱桃吃樱桃不仅能够起到美容养颜的功效并且还能够起到缓解痛经的作用，将适量的樱桃和银耳共同混煮，然后再加点儿冰糖"或者是桂花，银耳熟了之后就能够饮用了。2.荔枝荔枝具有降血脂，调节血脂，行气散结等作用，在月经来临之前，女生可以吃一些荔枝，这样能够有效缓解痛经.3.红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。
1、月经期间吃什么补血月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。在月经期间，女性的身体会排出一些血液，这时候可以通过适当的饮食调理来给身体补血。那么，月经期间吃什么补血？我们一起来了解一下。月经期间吃什么补血1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。3、姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
2、吃什么让月经快点来,月经失血过多吃什么补血来月经的时间应该是固定的，当然每个女性来的时间不一样，只是指一位女性来月经的时候应该每个月都差不多。而当到了应该为月经的时候还没有来月经的迹象，这让女性朋友们比较担心，希望通过吃一些食物来催月经快点来。那么，吃什么让月经快点来?下面就来为大家详细的介绍一下。吃什么让月经快点来一般来说，吃激素药物可以让月经快点来。正常的月经周期是受卵巢分泌的激素影响。
如果没有怀孕，黄体萎缩退化，激素水平下降，子宫内膜脱落出血。使用激素内的药物，可以在月经周期的任何时间停药，改变激素水平，引起子宫内膜脱落，正常情况该来月经的时间没来，如果是生育年龄妇女，必须用早孕试纸，排除是否怀孕。如果早孕试纸两条杠，不来月经其实就是怀孕引起，如果打算要孩子可以到医院做彩超、血液HCG和孕酮相关检查，看早期胚胎发育情况。