天生懒惰的人，都是"易疲劳体质。这类人不建议去做太多的体力活，因为他们中的大部分人本质问题可能是出在气血不足上，气血不足的人就是会特别懒，一天8个小时的班就已经累的不行了，回到家啥也不想干，这种人你再让他强行去加班或者回家做做家务什么，身体根本承受不了，你硬要他去，最后大概率也是:钱没挣到活没干好，身体反倒被搞垮了。导致气血不足的核心原因几乎都是思虑过多，在心理学上也叫高强度精神内耗。
1、人体中气不足是什么原因造成的一、脾虚，气血生化之源不足，如饮食不当伤脾胃，思虑过度伤脾，老年脾胃功能受损；二是过度消耗，如过度劳累，特别是体力活动，失血失液，导致气失随血或气失随液，肺病持续时间长，小儿盗母气；三是攻过度，如发汗攻泄、清热行气活血等不当或过度使用。一是先天禀赋不足，二是饮食起居不慎，三是过度劳累，四是房事过度，五是，
2、人的气不足是什么原因造成的人的气虚是气血虚弱造成的，气血也不足。它是由三个原因引起的:过度的体力消耗，如过度劳累、熬夜、纵欲等等，心肺功能弱，呼吸短促，胃肠消化能力弱，导致外界能量少，气血不足。要恢复就要强身健体，滋养气血，增强心肺胃的消化能力，加快全身气血的循环，疏通体内的堵塞，使全身气血充盈通达，就恢复了。怎么做？你可以百度搜索一下这篇文章，“如果你充满了气，你的上身就挺拔。
3、气血不足是什么原因原因很多。主要原因可能是:1。睡眠不足，内分泌失调，骨髓造血时间不足；2.缺乏运动，内循环代谢差；3.日常饮食中少吃富含铁微量元素的食物。一点建议，以医生咨询为准。气血两虚怎么办？你可以喝吴红汤，女人只有被关在里面，外面才美丽。气血不足会降低记忆力。在这种情况下，你可以喝吴红汤，包括红枣，枸杞，红糖，红豆和阿胶。先天不足，后天营养不良，生活作息不合理，睡眠不好，过度劳累，饮食不当，脾胃损伤，脾胃虚弱导致气血不足。
4、气血不足是什么原因引起的呢?Hello:女性气血不足的原因，如脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气不足、过度劳累等。大部分女性都是因为日常作息不规律，月经血过多，流产后身体虚弱，调养不及时造成的气血两虚，多吃动物血、瘦肉、鱼、蛋、奶、木耳等食物来纠正。你好:这个和身体不好有关，注意加强营养和锻炼，提高身体的抵抗力。平时注意饮食，不要暴饮暴食辛辣刺激性食物和鱼腥味食物，注意营养均衡。